Диета при обострении холецистита

Диета при обострении холецистита поможет справиться с сильной болью, спазмами желчного пузыря и облегчит состояние больного. В этот период очень важно придерживаться правильного питания, иначе без медицинской помощи не обойтись. Диета считается одним из этапов лечения даже хронического холецистита. Какие же продукты можно, а какие нельзя есть, чтобы не допустить ухудшения самочувствия?

Что делать, чтобы избежать обострений?

Диета при холецистите

При холецистите, особенно хроническом, нужно придерживаться правильного питания. Если не соблюдать диету в этот период, появятся обострения заболевания.

Человек склонен есть не то что полезно, а то что хочется. Жирная еда, фаст-фуд и сладости преобладают в рационе питания. А это приводит к обострению холецистита.

  • Меню должно содержать больше полезных продуктов, а именно овощи, фрукты, хлеб и крупы.
  • Питание должно быть разнообразным, а главное регулярным, в одно и то же время. Это поможет нормализовать отток желчи. Если есть до 6 раз в день, то желчный пузырь будет полностью опорожняться, а это препятствует обострению болезни.
  • Чтобы наладить работу желчного пузыря, соотношение между белками растительного и животного происхождения должно быть одинаковым. В меню обязательно нужно включать мясо, рыбу, молочные продукты, яйца, ягоды, хлеб, фрукты и овощи.

Варенные яйца

  • Отдельно стоит упомянуть о пользе яиц. Яичный желток обладает желчегонным действием. Его полезно есть в вареном виде до 3 раз в неделю, но только если у больного нет камней. В период обострений стоит ограничить употребление этого продукта, готовить лишь в виде белкового омлета.
  • Что касается овощей и фруктов, то есть можно не все. В меню должны присутствовать только сладкие фрукты. Среди овощей нужно исключить бобовые, грибы, лук, чеснок, редис и кислую зелень (шпинат и щавель).
  • Сахар можно есть также в ограниченном количестве, не более 6 чайных ложек в день. Также не стоит пересаливать еду. В меню количество соли не должно превышать 10 г.
  • Сильные боли и спазмы желчного пузыря вызывает холодная еда. Все блюда употреблять только в теплом виде, пить холодную воду также запрещено.
Правильная кулинарная обработка пищи также поможет снизить вероятность появления обострений. Если все продукты тушить и варить, а жареного не есть, вообще, то об обострениях хронического холецистита можно забыть надолго.

Принципы питания во время обострения

Если обострений хронического холецистита не удалось избежать, то при составлении меню нужно быть особенно внимательным.

  • Чтобы немного уменьшить симптомы в этот период, от пищи в первые сутки желательно, вообще, отказаться. Конечно, пить воду, соки из ягод и фруктов, а также чай и негазированную минеральную воду можно.
  • Последующую неделю не стоит перегружать организм пищей, лучше включать новые блюда в меню постепенно. Начать с жидких каш, отварной рыбы и паровых котлет.
  • После стихания всех симптомов, можно есть молочное, фрукты, овощи и ягоды, яичные белки, мясо и рыбу, подсушенный хлеб.

Главное в этот период соблюдать все правила питания при холецистите, а именно есть регулярно, дробно и только теплую еду. Если перерывы между приемами пищи будут слишком большими, то желчь будет застаиваться в пузыре, и могут наступить обострения хронического холецистита.

Йогурт с малиной

Правильное питание – залог хорошего самочувствия при холецистите. Перечень продуктов достаточно условный и зависит от индивидуальных предпочтений в питании каждого человека.

В период обострения нельзя забывать и о растительных маслах, которые улучшают отток желчи. Всю еду разрешается готовить на пару, в духовке или отваривать.

Меню должно быть разнообразным, например, один день есть суп и кашу, на второй — картофель и бульон. Не нужно всю неделю есть макароны с мясом, ведь они разрешены.

Рассмотрим, какие продукты обязательно должны присутствовать в период обострения, а от каких блюд лучше отказаться.

Как выглядит диета при обострении болезни?

При обострении хронического холецистита  нужно есть больше овощей.

Овощи

В меню обязательно должны присутствовать кабачки, картофель, огурцы, морковь, помидоры и капуста. Можно готовить овощное рагу, но без добавления специй.

Овощи богаты клетчаткой. Они способствуют выведению холестерина и препятствуют формированию камней. Чтобы усилить желчегонный эффект, к овощам лучше добавлять растительное масло, особенно полезно подсолнечное, оливковое и кукурузное.

Важно! Чтобы масло не потеряло своих целебных свойств, подвергать его термической обработке нельзя.

Сливочное масло есть также можно, но не более 20 г в день.

Зеленый чай, соки, компоты, отвары из трав можно пить. Также разрешено в небольшом количестве употреблять твердые сыры.

Не запрещается и белковый омлет, а вот вареные яйца целиком есть можно лишь несколько раз в неделю.

В начале появления обострений всю пищу нужно перетирать, чтобы первое время помочь органам пищеварительного тракта. Но делать это на протяжении всего периода не стоит. Первые 5 дней нужно перетирать все, что человек ест, после, перетирать только мясо.

Шоколадный кекс

В период обострения холецистита нужно забыть о:

  • соленьях, копченостях и консервах;
  • жирном мясе (баранине, свинине, утятине, гусятине), рыбе, а также субпродуктах;
  • шоколаде и сладостях;
  • пирожных и тортах;
  • овощах с содержанием щавельной кислоты;
  • маргарине и сливочном масле;
  • молочной продукции высокой жирности;
  • мучных изделиях и хлебе;
  • пряностях и специях;
  • крепком чае и кофе;
  • алкоголе.

Исключив все продукты из списка, человек быстрее почувствует улучшения. Сладости, мучное, макароны лучше есть в малом количестве, ведь эти продукты способствуют ожирению. Вне обострений хронической формы холецистита хлеб есть можно, причем и черный и пшеничный.

Правильное питание поможет без врачебной помощи справиться с обострениями. Диета должна быть сбалансированной, наличие растительной клетчатки, белков животного и растительного происхождения обязательно.

Рекомендуем прочитать:

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

16 + 2 =